「カルシウム」と聞いてイメージすることは何でしょう？ 骨や歯を作るもとになることはよく知られていますよね。 でもそれだけじゃないんです！ 【カルシウムって？】 カルシウムは体重の約１％を占めるミネラルです。 つまり５０㎏の人なら約１㎏カルシウム…