果物を乾燥させて作るドライフルーツは栄養価も甘みも凝縮されて、健康にも美容にも効果があると注目されている食べ物です。 ここではドライフルーツの魅力とその楽しみ方をご紹介します。 １．ドライフルーツの魅力とは？ ○ 保存が利く 生の果物は水分が多…